Opis
Sončnična semena so bogat vir rastlinskih beljakovin ter vitaminov (vitamin E, B6) in mineralov (selen, baker, kalcij, magnezij). So odličen antioksidant. Sončnična semena so okusna, hrustljava in jih zato brez kakršnih koli težav lahko vključimo v našo prehrano. Uporaba: lahko jih potresemo po solati, dodamo kosmičem, vmešamo v jogurt, riž, testenine, testo za kruh ali piškote.